Pour ses 7 mois, nous avons donné à ma petite son premier steack ! C'était un très beau morceau de faux-filet que nous avons mixé dans de la purée.
Ingrédients : (pour 2 portions de 180 g environ)
- 200 g de potimarron
- 1 carotte
- 2 petites pommes de terre
- 30 g de faux-filet (sans graisse)
- Noix de muscade
- Un peu d'huile d'olive
Cuisson :
Faites bouillir un grand volume d'eau. Épluchez les légumes et coupez-les en cubes et en rondelles fines pour les carottes. Rincez sous l'eau froide. Faites cuire pendant 20 mn jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Huilez légèrement une poêle et faites griller le petit morceau de faux-filet. Il doit être très bien cuit à l'intérieur !
Mixez ensuite les légumes avec de l'eau de cuisson puis ajoutez le morceau de viande. Mixez jusqu'à ce que la purée soit toute lisse.
Répartissez dans 2 petits pots.
Ma petite a adoré ! Elle a mangé son premier morceau de boeuf le jour de ses 7 mois :)